I kursplanens syfte för ämnet idrott och hälsa står det bl.a. att eleverna ska ges möjlighet att utveckla kunskaper i att genomföra och värdera olika rörelseaktiviteter samt att de genom undervisningen ska utveckla kunskaper om begrepp som beskriver fysiska aktiviteter.
Ett led i denna undervisning är att eleverna i åk 3-6 får reflektera över vad vi jobbat med på lektionen, oftast muntligt men ibland även i skriftlig form genom att fylla i ett enkelt dokument.
I reflektionen ingår också att göra en självskattning av den egna arbetsinsatsen under hela lektionen enligt följande skala.
Syftet är att ge även de elever som har svårt att uttrycka sig muntligt en chans att visa sina kunskaper på ett bra sätt.
